Language activations

Τμήμα "Υγεία και Ευεξία"

Playback speed

  • 0,3x
  • 0,4x
  • 0,5x
  • 0,6x
  • 0,7x
  • 0,8x
  • 0,9x
  • 1,0x

Concerns activated sentences. The first base sentence is always 1.0x.

Display sentence

Mark as activated in green Turn off the green marking

Display sentence

Mark as activated in green Turn off the green marking

Display sentence

Mark as activated in green Turn off the green marking

Display sentence

Mark as activated in green Turn off the green marking

Display sentence

Mark as activated in green Turn off the green marking

Display sentence

Mark as activated in green Turn off the green marking

Log in to display the next sentences

Purchase access to view more sentences

Back
1 / 30
Next

You can also use the Enter key

Manual playback is currently enabled

Automatic playback is currently enabled

Background relaxing music

1
2
3
4
5
30%

Τμήμα "Υγεία και Ευεξία"

  1. 1
    Φροντίζω την υγεία μου επιλέγοντας τροφές που είναι πηγή ζωής και ενέργειας.
  2. 2
    Η καθημερινή δόση κίνησης είναι ο τρόπος μου να διατηρώ το σώμα και το νου σε αρμονία.
  3. 3
    Ο διαλογισμός και η βαθιά αναπνοή είναι τα κλειδιά για την εσωτερική μου ηρεμία.
  4. 4
    Ακούω το σώμα μου και του δίνω ξεκούραση όταν τη χρειάζεται.
  5. 5
    Νερό, η πηγή της ζωής μου - το πίνω άφθονα, θρέφοντας κάθε κύτταρο.
  6. 6
    Απολαμβάνω τον ήλιο, αντλώντας ενέργεια και ζωτικότητα από αυτόν.
  7. 7
    Βρίσκω χαρά στις απλές δραστηριότητες που με φέρνουν σε κατάσταση mindfulness.
  8. 8
    Οι συνήθειες ύπνου μου είναι ιερές, φροντίζω να είναι καλές ώστε κάθε μέρα να είναι γεμάτη ενέργεια.
  9. 9
    Επιλέγω φυσικές μεθόδους θεραπείας, σεβόμενος τη σοφία του σώματός μου.
  10. 10
    Η ψυχική μου υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική - φροντίζω και τις δύο.
  11. 11
    Η γιόγκα είναι η πρακτική μου για ισορροπία μεταξύ σώματος και νου.
  12. 12
    Περιβάλλομαι από τη φύση, αντλώντας από αυτήν ηρεμία και αναγέννηση.
  13. 13
    Πρακτικάρω την ευγνωμοσύνη, προσελκύοντας θετικές δονήσεις στη ζωή μου.
  14. 14
    Οι υγιείς σχέσεις είναι το θεμέλιο της καλής μου ευημερίας.
  15. 15
    Η υγιεινή διατροφή είναι για μένα όχι μόνο επιλογή τροφών, αλλά ένας ολόκληρος τρόπος ζωής.
  16. 16
    Στην περιποίησή μου επιλέγω φυσικά καλλυντικά που σέβονται το δέρμα μου και τη Γη.
  17. 17
    Κάθε μέρα είναι μια ευκαιρία για μικρά βήματα προς την καλύτερη υγεία.
  18. 18
    Καλλιεργώ τη θετική σκέψη που ενισχύει την ψυχική μου υγεία.
  19. 19
    Ο χρόνος στον καθαρό αέρα είναι απαραίτητος για την καθημερινή μου καλή διάθεση.
  20. 20
    Βότανα και φαρμακευτικά φυτά είναι οι σύμμαχοί μου στη φροντίδα της υγείας μου.
  21. 21
    Αποδέχομαι τον εαυτό μου, εργαζόμενος πάνω στην αυτοεκτίμηση ως θεμέλιο της καλής ευημερίας.
  22. 22
    Μοιράζομαι την ενέργεια και την καλή υγεία μου με τους άλλους, χτίζοντας μια κοινότητα βασισμένη στη συμπόνια.
  23. 23
    Μαθαίνω νέα πράγματα, διεγείροντας το μυαλό μου και αναπτύσσοντας τα πάθη μου.
  24. 24
    Το γέλιο είναι ο αγαπημένος μου τρόπος να απομακρύνω το άγχος και να βελτιώσω την υγεία μου.
  25. 25
    Θέτω όρια, φροντίζοντας την ψυχική και συναισθηματική μου υγεία.
  26. 26
    Οι τακτικές εξετάσεις και η φροντίδα για την πρόληψη είναι οι προτεραιότητές μου.
  27. 27
    Υποστηρίζω την υγεία μου με συμπληρώματα όταν είναι απαραίτητο, επιλέγοντας συνειδητά.
  28. 28
    Φροντίζω την υγιεινή του ύπνου, δημιουργώντας ιδανικές συνθήκες για αναγέννηση.
  29. 29
    Αναλαμβάνω προκλήσεις που ενισχύουν το σώμα και το πνεύμα μου.
  30. 30
    Ο εορτασμός κάθε στιγμής είναι ο τρόπος μου για μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή.