Plan
Dzień 1
Dzień przed rozpoczęciem detoxu,
ostatni posiłek spożywasz o godzinie 18.00
- Ranek witasz uśmiechem i medytacją przewidzianą na ten moment. Oddychasz świadomie min. 15 min
- Soki będziesz pić o określonych godzinach i w określonych ilościach.
- Niech to będzie prawdziwa celebracja i zachwyt smakiem.
Zanim zrobisz pierwszy łyk, oddychasz 3 min, oddechem ujjaji.
Jeśli ten przekaz odnajduje echa w Twoim sercu, wyraź to, zostawiając tutaj ślad swojej obecności. Dotknięcie serca symbolizującego 'lubię' czy 'kocham', czy też podział się nim, rozszerza nasze wspólne pole świadomości. Twoja reakcja jest cennym echem, które pomaga tkać naszą rzeczywistość z nici miłości i jedności.
