Ekstaza samotności
Medytacja uwalniająca poczucie samotności
Posłuchaj fragmentu
Jeśli ten przekaz odnajduje echa w Twoim sercu, wyraź to, zostawiając tutaj ślad swojej obecności. Dotknięcie serca symbolizującego 'lubię' czy 'kocham', czy też podział się nim, rozszerza nasze wspólne pole świadomości. Twoja reakcja jest cennym echem, które pomaga tkać naszą rzeczywistość z nici miłości i jedności.
Przeczytaj pełny opis medytacji
- Nawet będąc w tłumie ludzi, tak naprawdę Jesteś sama/sam.
- Jeśli tego nie zauważysz i nie przyjmiesz, nie odkryjesz jak cieszyć się swoją Obecnością, nie będziesz potrafiła bezwarunkowo kochać siebie oraz “innych” w sobie.
- Bo tak naprawdę Ci “inni” to Ty w tak różnych aspektach, dlatego ostatecznie nie ma nikogo innego.
- Ta piękna podróż w głąb siebie, w czasie tej wyjątkowej medytacji, uwolni wzorce przywiązań i poczucie separacji.
Sugestia
To bardzo ważne, żeby zastosować wskazówki, ponieważ dzięki temu szybko poczujesz różnicę i przemianę energetyczną w sobie. Możesz także słuchać tej medytacji przy różnych czynnościach, ale przynajmniej słuchając pierwszy raz, zastosuj się do wskazówek.
Zamknij oczy
Skup uwagę na swoim oddechu i pozwól na tą jedną chwilę, aby cały świat myśli się zatrzymał. Te pojawiające się ignoruj, cały czas, wracając uwagą do oddechu i bicia swojego serca.
Odpuść kontrolę
Każda kontrola i tak jest iluzoryczna, a przynosi tak wiele napięcia i rozczarowań. Pozwól niech energia popłynie swobodnie. Niczego nie oczekuj, tylko otwórz się, a samo wydarzy się to, co najlepsze dla Ciebie.
Osiem dni
Jeśli każdego dnia przez minimum 8 dni zanurzysz się w tej medytacji, to wszystkie nowe informacje płynące z tego przekazu, uaktualnią się i zresetuje stare, ograniczające programy.
