Гормоны счастья

Жизнь в балансе и равновесие в физическом, ментальном, эмоциональном теле. Духовное путешествие и манифестация изменений в нашем теле.

Допамин - УДОВОЛЬСТВИЕ И НАГРАДА

• Осуществление Привычек Силы, медитация, хороший сон, инструментальная музыка, наблюдение за дыханием.
• Бег, езда на велосипеде, прыжки на батуте, практика йоги, быстрая ходьба, танцы, ценить
• Изучение языков, создание новых проектов, преодоление ограничивающих программ.
• Радость открытия своей последовательности и доверие к себе, фруктовая диета.

Серотонин - Счастье и стабилизация настроения

• Медитация, осознанное дыхание, сосредоточение на текущем моменте, восхищение и благодарность.
• Контакт с природой, движение на свежем воздухе, пребывание на солнце, холодные души, бег.
• Забота о себе, массаж, здоровая диета сухого голодания, детокс, осознанная жизнь, освобождение от зависимостей.
• Внутренний баланс, открытость к изменениям, добро и поддержка других существ.

Эндорфины - Освобождение личности от страдания

• Прощание с паттернами искусственной сепарации, открытость к новым возможностям, видение ясной природы жизни.
• Спонтанный смех и безусловная радость, йога, массаж, релаксация, танец, ароматерапия.
• Визуализация своих новых проектов, радостное творчество, художественная реализация.
• Физическая активность, бег, катание на велосипеде, плавание, скалолазание.

Окситоцин - Любовь и чувство соединения

• Держание за руки, произнесение милых, благодарных слов, нежность, отношения.
• Игра с ребенком и животными, ласка, катание, совместный смех
• Сердечное общение, внимательное слушание, присутствие в чувстве Единства, тишина Ума
• Близость и интимность, обнимания поцелуи, доверие, взгляд в глаза, любовь.

Если мы опираемся не на науку, а на опыт, ощущения и внутреннее видение, мы можем пропустить некоторые логические аргументы и сосредоточиться только на Присутствии и замечании своих преходящих состояний.

Однако иногда, когда наш образ жизни так быстро меняется, когда мы заменяем старые разрушительные привычки на новые качества заботы о себе, хорошо напомнить себе, что состояние нашего тела точно указывает на уровень нашего сознания.

• Тело ментально, и мы создаем его через мысли, убеждения и программы, не осознавая до определенного момента, что эти бессознательные записи влияют на наше настроение, здоровье, креативность и изобилие.
• Если наша жизнь находится в балансе, то в результате все соединяется, исчезает искусственное ощущение сепарации от себя, других.
• Исчезает страх и поддавание манипуляциям системы, которая не намерена раскрывать все факты о нашей реальной Мощи.
• Эта Мощь пробуждается в нас, когда мы становимся самосознательными и берем ответственность за свои мысли, эмоции, действия, за свое психическое и физическое здоровье.

Любой дискомфорт является информацией о том, что направление нашего внимания и ежедневные действия удаляют нас от самих себя, что мы начинаем генерировать нашу энергию в информационные поля, которые полностью созданы на лжи и желании контролировать неосознанных, слепо верящих в искусственные принципы и законы старой системы. Эта система склоняется к окончательному падению, и не позволяйте вере в нее увлечь вас за собой.

Если вы поймете, что так много зависит от вас, что изменение стиля питания, очищение тела и ума, всесторонняя забота о себе, введение в ритм дня медитации, движения, благодарности, улыбки и осознанности, просто выведет вас из Измерения 3, в котором нет шансов на изменение, его просто нужно покинуть через постоянное расширение своего сознания.

Как видите, вы способны, взяв контроль над своей биологией, изменить весь свой проектируемый мир и создать совершенно новую реальность.

Полная осознанность и правильный выбор проведения вашего времени буквально повлияют на все аспекты вашей жизни.

Сейчас этот идеальный момент, чтобы остановиться, определить свои приоритеты, направление и задать себе искренний вопрос:

• То, что я до сих пор считал правдой, служит ли мне?
• В каком я состоянии ментальном, эмоциональном, физическом и духовном?
• Чувствую ли я, что сознательно создаю свою жизнь, или скорее появляется угнетающее ощущение, что мной управляют зависимости, страхи и отчаяние?
• Чувствуете ли вы, что действительно живете полнотой себя и все вас поддерживает, или скорее боретесь с собой, с другими, с умом и с телом?
  

Время для сброса старых программ, для осознанной жизни и отбора информации, которая хочет заслонить ваши дары, таланты и возможности. Вы здесь ради своего Пробуждения, в этот уникальный момент на Земле, поэтому возьмите ответственность за себя и не ищите ответы снаружи, которые могут только на мгновение вас удовлетворить, но ничего не изменят.

• Позаботьтесь о уровне своей энергии, активируйте радость, возможно, сначала ту, которая имеет свои причины, но вскоре благодаря этому вы откроете свою истинную Природу и Сущность, которая не зависит от биологии, гормонов, времени.
• Каждый этап важен, неважно, сколько он длится, важно то, что вы начинаете с Настоящего момента сознательно рассматривать свои выборы и влиять на то, что вы замечаете, что вам не служит.
• Логически вы начинаете поддерживать себя различными способами, очень быстро при этом открывая Мощь этого изменения и его эффективность.