Боль

• Если чувствуешь боль, смотри на неё, всей своей Силой смотри,
  без желания облегчить себе, смотри, помня, что ты не эта боль
  и она преходяща, как всё остальное.
• Пусть боль разрывает и танцует в тебе иллюзией правды, пусть доведёт тебя до границы выносливости.
• Если утверждаешь, что она настоящая, проверь это, где заканчивается её сила, а где начинается пространство Твоей Свободы.
• Если не отступишь, если примешь это таким, как оно тебе является, с полным доверием к самому себе, поднимешься за пределы всей этой истории о боли жизни.
• Здесь последовательность — друг, не следую за какой-либо мыслью, не отрицаю себя в любом проявлении, но и не отождествляю себя ни с чем, что появляется.

Без страха смотрю на эмоции, вижу их как временного гостя, проходящего через Пространство, в котором не останется следов.

• Приди, боль, и покажи мне во мне вымысел, который я создала на пути, по которому хотела идти.
• Покажи мне моё дно, дно этого человека, чтобы я могла увидеть этот сон и никогда больше не погружаться в болото проекций.
• Благословляю тебя, боль, когда ты танцуешь со мной, когда метаешь меня и прижимаешь к стене.
• Смеюсь Теперь над этой игрой, которую устроил разум из историй, и играюсь с каждым приходящим моментом.
• Ничто меня не обольстит, не обманет этим страстным поиском себя во всём, потому что Я Есть, за пределами непостоянства судьбы, за пределами страниц календаря и меняющихся имён вокруг.
• Я за пределами каждого слова, которое произнесла и которое пришло, чтобы разбудить меня.
• Мне больше не нужно играть эти роли, мне ничего не нужно, когда я люблю даже эту боль, видя в ней проекции человека, который живёт только в мысли.

Любовь даже в боли открывает себя, и в отрицании подтверждает,
в парадоксе познания, Вечное непостижимое СЧАСТЬЕ.

Простое ЛЮБЛЮ ТЕБЯ

• помни, произноси эти слова как мантру, направляя внимание на места в теле, наполненные эмоциями, если только смотришь, не комментируя через мысли и не придавая значения, ты испытаешь чудо согласия, которое освобождает тебя от страдания.
• когда чувств уешь боль в контактах с другими.
• когда твоё тело требует внимания и болеет, говори ЛЮБЛЮ ТЕБЯ каждой его части.
• Радость сейчас наполняет каждую твою клетку
  и ты вибрируешь легко Жизнью/Собой в каждый момент.

Люблю тебя