O Segredo da Beleza

A beleza vibra em cada uma das tuas células,
embora às vezes seja ofuscada pela aparente realidade cinzenta.
Se crias a partir do nível do Coração, tudo é maravilhoso.
Assim como Tu.
Não esqueças que as flores desabrocham quando chega a sua hora.

Esse prazer tornar-se-á um maravilhoso hábito de cuidar de si mesmo.

Uma refeição rápida e saudável para ti, querido, bom apetite.
Apenas 40 segundos no liquidificador e as frutas transformam-se numa deliciosa bebida nutritiva.

• 5 nectarinas
• 2 bananas
• 2 tâmaras
• 1 limão
• uma pitada de canela
• um punhado de Amor